最后一学年---十二年纪----的开始，我非沮丧。在先前十一学年的日子里，我一直都没有自信，没有真正的朋友，没有一点乐趣；就算有，也非常稀少。在课业上，我中是落后人家；生活方式很不健康, 一周有三天在外鬼混不回家，与家人也处的不好。我知道自己的生命正走向歧途，我只想要改变，但不知道该怎么做，也没有计划。我非常非常希望有所改变。
我开始有功读书，不再和那些带给我坏影响的人在外头鬼混。我试着改变自己的生活方式，但就是没什么效果。后来我了解到，自己无法有所进展 （虽然我很想要），是因为我仍然以错误的方式在思考，而我必须改变那样的思考方式，
于是我强迫自己要有【好得感觉】。从那之后，我的生活变成黄金。事情的发生就像变魔术一样！我所得带的，甚至比我要求得还多！
一开始就是课业。我强迫自己相信我真的知道、我是聪明的，然后我的成绩就开始越来越好，直到我获得全校九个班级中最好的成绩。我并没有特别用功啊！其他学生需要努力一个多星期，我只要读一、两天就够了。
接下来骂我强迫自己感觉被爱，我要求有真正的朋友。结果不只怎地，就在我还很确定自己无法与人相处的时候，突然在学校里发现很棒的朋友既性情相投的人。大家都爱我，甚至以前很讨厌我的那些人也一样。有一次，一位大家都知道他很讨厌我的女孩在学校弄丢了汽车锁匙，最后被我找到了。她和那群朋友向我道谢；【现在全校都说你这个人有多棒呢。】我好高兴，因为以前在学校，大家都非常讨厌我。对我来说，这是超大的转变。
我的生命中所有可能出现问题的事物，现在全变的很好，一位我强迫自己感觉美好，强迫自己被爱，强迫自己感觉被需要。最后，我真的做到。
我的忠告是：相信，相信，相信！那么你就会获得最好的回报！
薛伊，十八岁
以色列，谢莫纳城
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